Fit for fun - für Frauen
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Fit for fun ist geeignet für alle Frauen, die sich gern auf Musik bewegen. Sie erleben ein vollständiges Fitnessprogramm mit einer Aufwärmphase (z.B. Aerobic oder Spiele), Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, z.B. mit Hanteln, Theraband und Fitball.
Entspannung rundet die Stunde ab und steigert Ihr Wohlbefinden. Machen Sie mit!
Termine
Montags
08:30 - 09:30 Uhr
08:30 - 09:30 Uhr
Anmeldung
Es sind nur noch wenige Anmeldungen möglich.
| Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, die monatliche Kursgebühr beträgt 19,50 € (zzgl. 9,00 € Grundbeitrag für Nicht-Mitglieder) |
Leitung
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Jutta Nielsen
Kontakt
Für weitere Informationen oder bei Fragen erreichen Sie unsere Mitarbeiter am Empfang im mobile telefonisch unter 02541-8873322 oder per Mail über mobile@djk-coesfeld.de.
Veranstaltungsort
mobile Gymnastikraum
Haugen Kamp 28
48653 Coesfeld
Deutschland