Yoga

0228-1

Yoga zielt auf den Einklang von Körper, Geist und Seele ab. Dies gelingt unter anderem durch den Einklang von Bewegung und Atmung.

In diesem Kurs werden fließende, dynamische Bewegungsabläufe mit dehnenden, entspannenden Körperhaltungen (Asanas) verbunden. Das Ergebnis ist ein Mix verschiedener Yoga-Stile.

Der Kurs richtet sich an alle, egal ob mit oder ohne Vorerfahrung.

Ziel des Angebots ist der Zustand einer ganzheitlichen Entspannung. Außerdem werden Kraft und Dehnfähigkeit gesteigert, um ein besseres Wohlbefinden zu erlangen.

Auf eigenen Wunsch können eine Decke und ein Kissen zur Entspannung mitgebracht werden.

Termine


Dienstags
16:30 - 17:30 Uhr

Anmeldung

Es sind Anmeldungen für die Warteliste möglich.
Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, die monatliche Kursgebühr beträgt 19,50 € (zzgl. 9,00 € Grundbeitrag für Nicht-Mitglieder).

Leitung

Rebecca Gröning

Kontakt

Für weitere Informationen oder bei Fragen erreichen Sie unsere Mitarbeiter am Empfang im mobile telefonisch unter 02541-8873322 oder per Mail über mobile@djk-coesfeld.de.

Nächste Termine

Di., 22.10.2024 16:30 - 17:30
Berkel Oase
Di., 29.10.2024 16:30 - 17:30
Berkel Oase
Di., 05.11.2024 16:30 - 17:30
Berkel Oase
Di., 12.11.2024 16:30 - 17:30
Berkel Oase
Di., 19.11.2024 16:30 - 17:30
Berkel Oase

Veranstaltungsort

Berkel Oase
Reiningstr. 12
48653 Coesfeld
Deutschland