Aqua-Gymnastik Spezial

0018-2

„Wassergymnastik spezial“ bei Rücken-, Knie- und/oder Hüftproblemen

Dieses präventive Bewegungsangebot richtet sich speziell an Menschen mit leichten Rücken-, Knie- und/oder Hüftproblemen. Diese Körperregionen stehen in enger Verbindung untereinander und benötigen bei Schmerzen eine ganzheitliche Therapie.
Die ausgewählten gymnastischen und spielerischen Übungen werden so dosiert, dass Über- oder Fehlbelastungen vermieden werden. Neben Ganzkörperübungen findet ein spezielles, individuelles Kräftigungs- und Beweglichkeitsprogramm statt. Das körperliche Training schließt Spiele und Entspannungsphasen mit ein.

Sicherheitshinweis

Rutschige Böden und tiefe Gewässer führen zu einem erhöhten Sicherheitsrisiko auf dem Weg zur Sportstätte im CoeBad, der Schwimmhalle Lette oder im mobile Bewegungsbad. Bitte geben Sie besonders Acht und befolgen Sie die Anweisungen Ihrer Kursleitung. Kinder müssen auf dem Weg zum Becken beaufsichtigt werden.

 

Termine


Mittwochs
10:00 - 11:00 Uhr

Anmeldung

Es sind Anmeldungen für die Warteliste möglich.
Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, die monatliche Kursgebühr beträgt 29,00 € (zzgl. 9,00 € Grundbeitrag für Nicht-Mitglieder).

Leitung

Ulla Hüwe

Kontakt

Für weitere Informationen oder bei Fragen erreichen Sie unsere Mitarbeiter am Empfang im mobile telefonisch unter 02541-8873322 oder per Mail über mobile@djk-coesfeld.de.

Nächste Termine

Mi., 28.02.2024 10:00 - 11:00
mobile Bewegungsbad
Mi., 06.03.2024 10:00 - 11:00
mobile Bewegungsbad
Mi., 13.03.2024 10:00 - 11:00
mobile Bewegungsbad
Mi., 20.03.2024 10:00 - 11:00
mobile Bewegungsbad
Mi., 27.03.2024 10:00 - 11:00
mobile Bewegungsbad

Veranstaltungsort

mobile Bewegungsbad
Haugen Kamp 28
48653 Coesfeld
Deutschland