Aqua-Gymnastik Spezial

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„Wassergymnastik spezial“ bei Rücken-, Knie- und/oder Hüftproblemen

Dieses präventive Bewegungsangebot richtet sich speziell an Menschen mit leichten Rücken-, Knie- und/oder Hüftproblemen. Diese Körperregionen stehen in enger Verbindung untereinander und benötigen bei Schmerzen eine ganzheitliche Therapie.
Die ausgewählten gymnastischen und spielerischen Übungen werden so dosiert, dass Über- oder Fehlbelastungen vermieden werden. Neben Ganzkörperübungen findet ein spezielles, individuelles Kräftigungs- und Beweglichkeitsprogramm statt. Das körperliche Training schließt Spiele und Entspannungsphasen mit ein.

Termine


Mittwochs
10:00 - 11:00 Uhr

Anmeldung

Es sind Anmeldungen für die Warteliste möglich.
Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, die monatliche Kursgebühr beträgt 24,50 € (zzgl. 9,00 € Grundbeitrag für Nicht-Mitglieder).

Leitung

Sandra Bertels

Kontakt

Sie erreichen unsere Mitarbeiter per Mail über info@djk-coesfeld.de.

Nächste Termine

Mi., 08.12.2021 10:00 - 11:00
Mi., 15.12.2021 10:00 - 11:00
Mi., 22.12.2021 10:00 - 11:00
Mi., 29.12.2021 10:00 - 11:00
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Veranstaltungsort

mobile Bewegungsbad
Haugen Kamp 28
48653 Coesfeld
Deutschland