Aqua-Fitness 70 Plus

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Aqua – Fitness 70 plus ist ein konditionsförderndes „Allround“-Angebot im Wasser, das speziell auf diese Altersgruppe zugeschnitten ist. Die Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit steht im Mittelpunkt dieses spritzigen Bewegungsangebots.
Der Kurs beginnt mit einer Körpererwärmung nach Musik, anschließend werden Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur mit und ohne Handgeräte durchgeführt.
Mit einer Entspannung klingt das Angebot aus.

Sicherheitshinweis

Rutschige Böden und tiefe Gewässer führen zu einem erhöhten Sicherheitsrisiko auf dem Weg zur Sportstätte im CoeBad, der Schwimmhalle Lette oder im mobile Bewegungsbad. Bitte geben Sie besonders Acht und befolgen Sie die Anweisungen Ihrer Kursleitung. Kinder müssen auf dem Weg zum Becken beaufsichtigt werden.

Termine


Donnerstags
08:30 - 09:30 Uhr

Anmeldung

Es sind Anmeldungen für die Warteliste möglich.
Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, die monatliche Kursgebühr beträgt 29,00 € (zzgl. 9,00 € Grundbeitrag für Nicht-Mitglieder).

Leitung

Simone Nitsch

Kontakt

Für weitere Informationen oder bei Fragen erreichen Sie unsere Mitarbeiter am Empfang im mobile telefonisch unter 02541-8873322 oder per Mail über mobile@djk-coesfeld.de.

Nächste Termine

Do., 25.04.2024 08:30 - 09:30
mobile Bewegungsbad
Do., 02.05.2024 08:30 - 09:30
mobile Bewegungsbad
Do., 16.05.2024 08:30 - 09:30
mobile Bewegungsbad
Do., 23.05.2024 08:30 - 09:30
mobile Bewegungsbad
Do., 06.06.2024 08:30 - 09:30
mobile Bewegungsbad

Veranstaltungsort

mobile Bewegungsbad
Haugen Kamp 28
48653 Coesfeld
Deutschland