Aqua Konditionstraining

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Aquatraining intensiv als konditionelle Herausforderung

Unter Ausnutzung der idealen Bedingungen im Wasser - Auftrieb und Widerstand - werden Ausdauer und Kraft, mit und ohne spezielle Fitnessgeräte, trainiert. Auch Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit fließen ein.
Ein
Cooldown am Ende der Stunde sorgt dafür, dass die Power wieder abklingt.

Termine


Montags
19:30 - 20:30 Uhr

Anmeldung

Es sind Anmeldungen für die Warteliste möglich.
Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, die monatliche Kursgebühr beträgt 24,50 € (zzgl. 9,00 € Grundbeitrag für Nicht-Mitglieder).

Leitung

Nadine Wenzel

Kontakt

Sie erreichen unsere Mitarbeiter per Mail über info@djk-coesfeld.de.

Nächste Termine

Mo., 10.10.2022 19:30 - 20:30
Mo., 17.10.2022 19:30 - 20:30
Mo., 24.10.2022 19:30 - 20:30
Mo., 31.10.2022 19:30 - 20:30
Mo., 07.11.2022 19:30 - 20:30

Veranstaltungsort

mobile Bewegungsbad
Haugen Kamp 28
48653 Coesfeld
Deutschland