Aqua Konditionstraining

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Aquatraining intensiv als konditionelle Herausforderung

Unter Ausnutzung der idealen Bedingungen im Wasser - Auftrieb und Widerstand - werden Ausdauer und Kraft, mit und ohne spezielle Fitnessgeräte, trainiert. Auch Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit fließen ein.
Ein
Cooldown am Ende der Stunde sorgt dafür, dass die Power wieder abklingt.

Termine


Dienstags
20:00 - 20:45 Uhr

Anmeldung

Es sind Anmeldungen für die Warteliste möglich.

Leitung

Petra Kollenberg

Kontakt

Sie erreichen unsere Mitarbeiter per Mail über info@djk-coesfeld.de.

Nächste Termine

Di., 28.09.2021 20:00 - 20:45
Di., 05.10.2021 20:00 - 20:45
Di., 12.10.2021 20:00 - 20:45
Di., 19.10.2021 20:00 - 20:45
Di., 26.10.2021 20:00 - 20:45

Veranstaltungsort

COEBad
Osterwicker Str. 19
48653 Coesfeld
Deutschland


COEBad Variohalle
Osterwicker Str. 19
48653 Coesfeld
Deutschland