Aqua-Gymnastik für Sie und Ihn

Vielfältige Bewegungsübungen im nassen Element mit und ohne Kleingerät (Schwimmbrett, Hantel, Poolnudel) bietet dieser Kurs. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden Gelenk schonend trainiert mit dem Ziel, das Wohlbefinden zu steigern und die Gesundheit zu erhalten und zu fördern.

Sicherheitshinweis

Rutschige Böden und tiefe Gewässer führen zu einem erhöhten Sicherheitsrisiko auf dem Weg zur Sportstätte im CoeBad, der Schwimmhalle Lette oder im mobile Bewegungsbad. Bitte geben Sie besonders Acht und befolgen Sie die Anweisungen Ihrer Kursleitung. Kinder müssen auf dem Weg zum Becken beaufsichtigt werden.