Studio - Fitnesstraining für Erwachsene mit Behinderung
0119-1
Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Erwachsene mit Behinderung, die in einer kleinen Gruppe im Fitnessstudio - abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse- an den Geräten trainieren.
Die Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit und Koordination ist ebenso Ziel wie die Stärkung der Muskulatur, um Alltagbewegungen besser bewältigen zu können
Dieses geschieht mit Spaß in der Gruppe, angeleitet von einer erfahrenen Fachkraft, die die Trainierenden bei der Handhabung und richtigen Übungsausführung an den unterschiedlichen Geräten begleiten und unterstützen.
Termine
10:00 - 11:00 Uhr
Anmeldung
Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, die monatliche Kursgebühr beträgt 26,50 € (zzgl. 9,00 € Grundbeitrag für Nicht-Mitglieder). |
Leitung
Alexandra Wegener
Kontakt
Für weitere Informationen oder bei Fragen erreichen Sie unsere Mitarbeiter am Empfang im mobile telefonisch unter 02541-8873322 oder per Mail über mobile@djk-coesfeld.de.