Gerätegestütztes Fitnesstraining 65+

1116-2

Über 8 wochen werden die TeilnehmerInnen in einer kleinen Gruppe, aber dennoch individuell an das Gerätetraining im Fitnessstudio herangeführt.
Ziel ist es, Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern.
Betreut durch eine erfahrene Sportfachkraft erlernen Sie die richtige Handhabung der Geräte und die korrekten Übungsausführungen. So gelingt der erfolgreiche Einstieg in ein gesundes Fitnesstraining zur Stärkung der Gesundheit und Verbesserung der Vitalität.

Es gelten die aktuellen Corona-Regelungen für den Trainingsbetrieb in Innenräumen.

Termine

28.04.2022 - 30.06.2022
Veranstaltungen: 0

Anmeldung

Es sind keine Anmeldungen mehr möglich.
Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, Kursgebühr 85,00 €
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft, Kursgebühr 103,00 €

Leitung

Bernd Bohmert

Kontakt

Sie erreichen unsere Mitarbeiter per Mail über info@djk-coesfeld.de.