Fitnessboxen für Erwachsene

Frauen und Männer

Fitnessboxen für Erwachsene

Auspowern,  Gas geben und den Alltag für eine Stunde hinter sich lassen, das bietet Fitnessboxen. Ausgestattet mit Boxhandschuhen, aber ohne den schmerzhaften Körperkontakt, werden beim Fitnessboxen verschiedene  Schlagtechniken und Schritte trainiert.  Dabei sind Kondition, Koordination,  Beweglichkeit  und Fairness erforderlich.  Ein ideales Angebot, überschüssige Energie  in sinnvolle Bahnen zu lenken und Stress und mögliche Aggressionen abzubauen. 

Das Equipment wird gestellt.