Fitnessboxen für Erwachsene

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Frauen und Männer

Fitnessboxen für Erwachsene

Auspowern,  Gas geben und den Alltag für eine Stunde hinter sich lassen, das bietet Fitnessboxen. Ausgestattet mit Boxhandschuhen, aber ohne den schmerzhaften Körperkontakt, werden beim Fitnessboxen verschiedene  Schlagtechniken und Schritte trainiert.  Dabei sind Kondition, Koordination,  Beweglichkeit  und Fairness erforderlich.  Ein ideales Angebot, überschüssige Energie  in sinnvolle Bahnen zu lenken und Stress und mögliche Aggressionen abzubauen. 

Das Equipment wird gestellt.

Termine

18.08.2022 - 15.12.2022
Veranstaltungen: 0

Anmeldung

Es sind keine Anmeldungen mehr möglich.
Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, Kursgebühr 62,50 €
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft, Kursgebühr 98,50 €

Leitung

Carmen Tornow-Kerkhoff

Kontakt

Sie erreichen unsere Mitarbeiter per Mail über info@djk-coesfeld.de.