Zumba 50+

Zumba 50+ richtet sich an Erwachsene ab 50 Jahren, die Spaß an Bewegung zur Musik haben oder Zumba einfach einmal ausprobieren möchten.

Das Kursangebot beinhaltet die beliebten Originalbewegungen vom Zumba mit geringer Intensität. Die Choreografien zielen vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, sowie die Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit ab. Dabei werden auch das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur gestärkt.