Fit Mix intensiv

Ein Angebot für Trainierte.

Der Kursname ist Programm, denn hier handelt es sich um ein Angebot aus unterschiedlichen Elementen, die fitmachen. Fetzige Chartmusik motiviert zur ausdauernden Bewegung, um das Herz-Kreislaufsystem zu stärken. Aerobic, Step Aerobic, Rebounder und mehr werden eingesetzt. Kräftigungsübungen mit Hanteln, Therabänder oder Tubes trainieren die Muskeln effektiv. Mit Spaß in einer Gruppe erfahren Sie hier auf hohem Niveau ein abwechslungsreiches Ganzkörper- und Ausdauertraining