Fit Mix intensiv

0242-1

Ein Angebot für Trainierte.

Der Kursname ist Programm, denn hier handelt es sich um ein Angebot aus unterschiedlichen Elementen, die fitmachen. Fetzige Chartmusik motiviert zur ausdauernden Bewegung, um das Herz-Kreislaufsystem zu stärken. Aerobic, Step Aerobic, Rebounder und mehr werden eingesetzt. Kräftigungsübungen mit Hanteln, Therabänder oder Tubes trainieren die Muskeln effektiv. Mit Spaß in einer Gruppe erfahren Sie hier auf hohem Niveau ein abwechslungsreiches Ganzkörper- und Ausdauertraining

Termine


Freitags
09:30 - 10:30 Uhr

Anmeldung

Es sind Anmeldungen möglich.
Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, die monatliche Kursgebühr beträgt 16,50 € (zzgl. 9,00 € Grundbeitrag für Nicht-Mitglieder). Kurs findet nicht in den Ferien statt!

Leitung

Jutta Nielsen

Kontakt

Für weitere Informationen oder bei Fragen erreichen Sie unsere Mitarbeiter am Empfang im mobile telefonisch unter 02541-8873322 oder per Mail über mobile@djk-coesfeld.de.

Nächste Termine

Fr., 14.06.2024 09:30 - 10:30
DJK-SportWelt Kursraum
Fr., 21.06.2024 09:30 - 10:30
DJK-SportWelt Kursraum
Fr., 28.06.2024 09:30 - 10:30
DJK-SportWelt Kursraum
Fr., 05.07.2024 09:30 - 10:30
DJK-SportWelt Kursraum
Fr., 23.08.2024 09:30 - 10:30
DJK-SportWelt Kursraum

Veranstaltungsort

DJK-SportWelt Kursraum
Dieselstr. 33
48653 Coesfeld
Deutschland