Fitnessboxen für Erwachsene
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Frauen und Männer
Fitnessboxen für Erwachsene
Auspowern, Gas geben und den Alltag für eine Stunde hinter sich lassen, das bietet Fitnessboxen. Ausgestattet mit Boxhandschuhen, aber ohne den schmerzhaften Körperkontakt, werden beim Fitnessboxen verschiedene Schlagtechniken und Schritte trainiert. Dabei sind Kondition, Koordination, Beweglichkeit und Fairness erforderlich. Ein ideales Angebot, überschüssige Energie in sinnvolle Bahnen zu lenken und Stress und mögliche Aggressionen abzubauen.
Das Equipment wird gestellt.
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Termine
18:00 - 19:00 Uhr
Anmeldung
| Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, die monatliche Kursgebühr beträgt 16,50 € (zzgl. 9,00 € Grundbeitrag für Nicht-Mitglieder). Kurs findet nicht in den Ferien statt! |
Leitung
Carmen Tornow-Kerkhoff
Kontakt
Für weitere Informationen oder bei Fragen erreichen Sie unsere Mitarbeiter am Empfang im mobile telefonisch unter 02541-8873322 oder per Mail über mobile@djk-coesfeld.de.
Veranstaltungsort
DJK-SportWelt Kursraum
Dieselstr. 33
48653 Coesfeld
Deutschland