Fitnessboxen für Erwachsene

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Frauen und Männer

Fitnessboxen für Erwachsene

Auspowern,  Gas geben und den Alltag für eine Stunde hinter sich lassen, das bietet Fitnessboxen. Ausgestattet mit Boxhandschuhen, aber ohne den schmerzhaften Körperkontakt, werden beim Fitnessboxen verschiedene  Schlagtechniken und Schritte trainiert.  Dabei sind Kondition, Koordination,  Beweglichkeit  und Fairness erforderlich.  Ein ideales Angebot, überschüssige Energie  in sinnvolle Bahnen zu lenken und Stress und mögliche Aggressionen abzubauen. 

Das Equipment wird gestellt.

Termine


Donnerstags
18:00 - 19:00 Uhr

Anmeldung

Es sind nur noch wenige Anmeldungen möglich.
Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, die monatliche Kursgebühr beträgt 16,50 € (zzgl. 9,00 € Grundbeitrag für Nicht-Mitglieder). Kurs findet nicht in den Ferien statt!

Leitung

Carmen Tornow-Kerkhoff

Kontakt

Für weitere Informationen oder bei Fragen erreichen Sie unsere Mitarbeiter am Empfang im mobile telefonisch unter 02541-8873322 oder per Mail über mobile@djk-coesfeld.de.

Nächste Termine

Do., 29.02.2024 18:00 - 19:00
DJK-SportWelt Kursraum
Do., 07.03.2024 18:00 - 19:00
DJK-SportWelt Kursraum
Do., 14.03.2024 18:00 - 19:00
DJK-SportWelt Kursraum
Do., 21.03.2024 18:00 - 19:00
DJK-SportWelt Kursraum
Do., 11.04.2024 18:00 - 19:00
DJK-SportWelt Kursraum

Veranstaltungsort

DJK-SportWelt Kursraum
Dieselstr. 33
48653 Coesfeld
Deutschland