Aqua-Fitness 55 Plus

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Aqua – Fitness 55 plus ist ein konditionsförderndes „Allround“-Angebot im Wasser, das speziell auf diese Altersgruppe zugeschnitten ist. Die Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit steht im Mittelpunkt dieses spritzigen Bewegungsangebots.
Der Kurs beginnt mit einer Körpererwärmung nach Musik, anschließend werden Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur mit und ohne Handgeräte durchgeführt.
Mit einer Entspannung klingt das Angebot aus.

 

Sicherheitshinweis

Rutschige Böden und tiefe Gewässer führen zu einem erhöhten Sicherheitsrisiko auf dem Weg zur Sportstätte im CoeBad, der Schwimmhalle Lette oder im mobile Bewegungsbad. Bitte geben Sie besonders Acht und befolgen Sie die Anweisungen Ihrer Kursleitung. Kinder müssen auf dem Weg zum Becken beaufsichtigt werden.

Termine


Dienstags
10:15 - 11:00 Uhr

Anmeldung

Es sind nur noch wenige Anmeldungen möglich.
Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, die monatliche Kursgebühr beträgt 35,50 € (zzgl. 9,00 € Grundbeitrag für Nicht-Mitglieder) zzgl. Einmalig 5,00 € Pfand für das Chiparmband fürs CoeBad. Kurs findet nicht in den Ferien statt!

Leitung

Jennifer Wiesmann

Kontakt

Für weitere Informationen oder bei Fragen erreichen Sie unsere Mitarbeiter am Empfang im mobile telefonisch unter 02541-8873322 oder per Mail über mobile@djk-coesfeld.de.

Nächste Termine

Di., 23.04.2024 10:15 - 11:00
COEBad Variohalle
Di., 30.04.2024 10:15 - 11:00
COEBad Variohalle
Di., 07.05.2024 10:15 - 11:00
COEBad Variohalle
Di., 14.05.2024 10:15 - 11:00
COEBad Variohalle
Di., 21.05.2024 10:15 - 11:00
COEBad Variohalle

Veranstaltungsort

COEBad Variohalle
Osterwicker Str. 19
48653 Coesfeld
Deutschland