Aqua-Fitness

0021-10

Aqua-Fitness ist ein "Allround"-Angebot für alle Alters- und Leistungsgruppen, das die Kondition fördert. Die Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit steht im Mittelpunkt dieses spritzigen Bewegungsprogramms. Die Stunden beginnen mit einer intensiven Körpererwärmung auf fetzige Musik. Im Anschluss daran werden Übungen zur Kräftigung der Muskulatur mit Handgeräten wie Hanteln, Poolnudeln, ... aber auch ohne Hilfsmittel druchgeführt. Mit entspannenden Übungen klingt der Kurs aus.

Sicherheitshinweis

Rutschige Böden und tiefe Gewässer führen zu einem erhöhten Sicherheitsrisiko auf dem Weg zur Sportstätte im CoeBad, der Schwimmhalle Lette oder im mobile Bewegungsbad. Bitte geben Sie besonders Acht und befolgen Sie die Anweisungen Ihrer Kursleitung. Kinder müssen auf dem Weg zum Becken beaufsichtigt werden.

 

Termine


Mittwochs
17:15 - 18:00 Uhr

Anmeldung

Es sind Anmeldungen möglich.
Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, die monatliche Kursgebühr beträgt 42,50 € (zzgl. 9,00 € Grundbeitrag für Nicht-Mitglieder) zzgl. einmalig 5,00 € Pfand für das Chiparmband fürs CoeBad.

Leitung

Ulla Hüwe

Kontakt

Für weitere Informationen oder bei Fragen erreichen Sie unsere Mitarbeiter am Empfang im mobile telefonisch unter 02541-8873322 oder per Mail über mobile@djk-coesfeld.de.

Nächste Termine

Mi., 28.02.2024 17:15 - 18:00
COEBad Nichtschwimmer
Mi., 06.03.2024 17:15 - 18:00
COEBad Nichtschwimmer
Mi., 13.03.2024 17:15 - 18:00
COEBad Nichtschwimmer
Mi., 20.03.2024 17:15 - 18:00
COEBad Nichtschwimmer
Mi., 27.03.2024 17:15 - 18:00
COEBad Nichtschwimmer

Veranstaltungsort

COEBad Nichtschwimmer
Osterwicker Str. 19
48653 Coesfeld
Deutschland