Fitness-Mix - Sonntag für SIE
1350-44
Der Tag beginnt mit einem Power-Walking durch die Natur, Schwunghanteln und Fitnessübungen bringen euch dabei garantiert in Schwung. Daran schließt sich eine Slingfitness im Kursraum an, ein intensives Ganzkörpertraining in der Schwebe.
Nach der Mittagspause geht es zum Yoga und der Tag endet mit einem Kraftzirkel im Fitnessstudio.
Wichtig: Mitzubringen sind eine Wasserflasche, zwei Handtücher, sportliche Schuhe und Kleidung für drinnen und draußen. Auf Wunsch können auch ein Kissen oder eine Decke für die Entspannung mitgebracht werden.
Termine
09.11.2025 - 09.11.2025
Veranstaltungen:
0
Anmeldung
Es ist keine Teilnahme möglich.
| Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft, Kursgebühr | 19,00 € |
| Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, Kursgebühr | 15,00 € |
Leitung
Verschiedene Übungsleiter
Kontakt
Für weitere Informationen oder bei Fragen erreichen Sie unsere Mitarbeiter am Empfang im mobile telefonisch unter 02541-8873322 oder per Mail über mobile@djk-coesfeld.de.