Zumba
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Zumba, der Dance-Fitnesstrend verbindet auf einzigartige Weise heiße Tanzrhythmen wie Salsa, Merunge... mit einem effektiven Workout. Beim Zumba, einer Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzschritten, geht es nicht um das Abzählen von Takten, sondern die Bewegung folgt dem Fluss der Musik. Mit Spaß und kreativen Bewegungen bietet Zumba ein Schweiß treibendes, effektives Ganzkörpertraining
