Sanfte Fitness für Frauen

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Dieser Kurs bietet ein ausgewogenes, schonendes Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Vielfältige funktionelle Übungen, untermalt mit motivierender Musik, verbessern die Körperhaltung und leisten einen Beitrag zu mehr Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden.

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