Padel-Tennis Ü60 Mixed

Padel-Tennis ist eine absolute Trendsportart: Der Mix aus Tennis und Sqash wird im Doppel in einem 10x20m Käfig gespielt, die Schläger sind etwas solider und anders als beim Tennis dürfen auch die Wände ins Spiel einbezogen werden. Die Regeln sind einfach zu erlernen und der Spaßfaktor beginnt schon beim allerersten Spiel.

Aufgrund der Wände und des relativ kleinen Spielfelds müssen keine weiten Strecken zurückgelegt werden und es werden vor allem Koordination und Schnelligkeit geschult. Dies gilt gleichermaßen für Körper und Geist, sodass die Sportart auf eine spielerische Weise physische und kognitive Fähigkeiten trainiert. 

Das Spiel eignet sich somit auch hervorragend für Menschen im Rentenalter. Die DJK Coesfeld hat deshalb einen speziellen Padel-Tennis-Einsteigerkurs Ü60 entwickelt. In einer Gruppe von 4-6 Personen werden die TeilnehmerInnen innerhalb von drei Trainingsterminen Schritt für die Schritt in die Sportart eingeführt, lernen die Grundzüge des Spiels, das Regelwerk und hilfreiche Tipps zum Umgang mit den Schlägern. Auch Übungen zur allgemeinen Fitness sind Teil des Angebots. Schläger und Bälle werden vom Verein zur Verfügung gestellt und die Platzmiete in der SportWelt ist inklusive. Nach der 60-minütigen Einheit lädt die Sportsbar vor Ort zur unverbindlichen Runde mit Keksen und Heißgetränk ein.

Ziel des Kurses ist das Erlernen der Sportart, das Kennenlernen anderer Spieler und optional das Gründen einer Gruppe um im Anschluss an den Einsteigerkurs eigenständig weiterzuspielen.