Bewegungsförderung für Kinder, R117
Ort: Integratives Familienzentrum Mose
Leitung: Heike Haverkämper
08:00 - 08:45 Uhr
Pilates, 0257-5
Ort: Berkel Oase
Leitung: Alena Sommer
08:00 - 09:00 Uhr
Aqua-Fitness 70 Plus, 0022-2
Ort: mobile Bewegungsbad
Leitung: Simone Nitsch
08:30 - 09:30 Uhr
Beckenboden-Gymnastik, 0250-1
Ort: mobile Gymnastikraum
Leitung: Ulla Hüwe
08:30 - 09:30 Uhr
Walking / Nordic Walking, LA-Walk.30
Ort: Parkplatz Lamberti-Friedhof (Coesfelder Berg)
Leitung: Monika Dehling
08:30 - 09:30 Uhr
Bewegungsförderung für Kinder, R118
Ort: Integratives Familienzentrum Mose
Leitung: Heike Haverkämper
08:45 - 09:30 Uhr
Morgenfitness, 0230-2
Ort: DJK-SportWelt Kursraum
Leitung: Heike Niehenke
09:00 - 10:00 Uhr
Entspannt & beweglich - Yoga für Einsteiger*innen 60+, 0228-6
Ort: Berkel Oase
Leitung: Susi Kranz
09:15 - 10:15 Uhr
Aqua-Fitness, 0021-4
Ort: mobile Bewegungsbad
Leitung: Simone Nitsch
09:30 - 10:30 Uhr
Mobil im Alter für Einsteiger, MiA3
Ort: mobile Gymnastikraum
Leitung: Alena Sommer
09:30 - 10:30 Uhr
Fit bis in hohe Alter f. Männer+Frauen ab 70, 0243-2
Ort: DJK-SportWelt - Dojo
Leitung: Sandra Bertels
10:00 - 11:00 Uhr
Total Body Workout - TBW, 0218-1
Ort: DJK-SportWelt Kursraum
Leitung: Melanie Rettig
10:00 - 11:00 Uhr
Entspannt & beweglich - Yoga für Einsteiger*innen 60+, 0228-5
Ort: Berkel Oase
Leitung: Susi Kranz
10:30 - 11:30 Uhr
Präventive Wirbelsäulengymnastik im Wasser, 0014-2
Ort: mobile Bewegungsbad
Leitung: Simone Nitsch
10:30 - 11:30 Uhr
Tischtennis-Treff, TT001
Ort: DJK-SportWelt
Leitung: Alexandra Wegener
11:00 - 13:00 Uhr
Aqua-Gymnastik für Sie und Ihn, 0025-2
Ort: mobile Bewegungsbad
Leitung: Simone Nitsch
11:30 - 12:30 Uhr
Aqua Fitness, 0021-1
Ort: mobile Bewegungsbad
Leitung: Charlotte Messing
14:30 - 15:15 Uhr
Eltern-Kind-Turnen - 2 - 3 Jahre für Kindergartenkinder, 1262-35
Ort: mobile Gymnastikraum
Leitung: Melanie Rettig
15:00 - 16:00 Uhr
KiKiBe (Stufe 1, 4-5 Jahre), K110-5
Ort: Sporthalle Fröbel- / Pestalozzischule
Leitung: Andrea Roesmann
15:00 - 16:00 Uhr
KikiBe Aqua Stufe 2 (Schwimmtechniken), 1044-39
Ort: COEBad Variohalle
Leitung: Sandra Bertels
15:15 - 16:00 Uhr
KikiBe Aqua Stufe 3 (Seepferdchen plus), 1040-34
Ort: mobile Bewegungsbad
Leitung: Charlotte Messing
15:15 - 16:00 Uhr
Eltern-Kind-Turnen - 2 - 3 Jahre für Kindergartenkinder, 1262-34
Ort: mobile Gymnastikraum
Leitung: Heike Haverkämper
16:00 - 17:00 Uhr
KiKiBe (Stufe 2, 6-7 Jahre), K111-2
Ort: Sporthalle Fröbel- / Pestalozzischule
Leitung: Andrea Roesmann
16:00 - 17:00 Uhr
KikiBe Aqua Stufe 3 (Seepferdchen plus), 1040-33
Ort: COEBad Variohalle
Leitung: Sandra Bertels
16:00 - 16:45 Uhr
KikiBe Aqua Stufe 3 (Seepferdchen plus), 1040-35
Ort: mobile Bewegungsbad
Leitung: Charlotte Messing
16:00 - 16:45 Uhr
KiKiBe Mini 2, K110-01
Ort: Sporthalle Laurentiusschule
Leitung: Alena Sommer
16:00 - 16:45 Uhr
Spielen und Toben mit den Eltern & Geschwistern, 1221-31
Ort: Sporthalle Laurentiusschule
Leitung: Alena Sommer
16:45 - 17:45 Uhr
Wassergewöhnung für Kinder mit Behinderung ab 6 Jahre, 1036-37
Ort: mobile Bewegungsbad
Leitung: Miriam Lechtenberg
16:45 - 17:30 Uhr
KiKiBe (Stufe 2, 6-7 Jahre), K111-4
Ort: Sporthalle Fröbel- / Pestalozzischule
Leitung: Andrea Roesmann
17:00 - 18:00 Uhr
Spielen und Toben mit den Eltern & Geschwistern, 1221-32
Ort: Sporthalle Pius-Gymnasium
Leitung: Melanie Rettig
17:00 - 18:00 Uhr
Step Intervall, 0212-1
Ort: DJK-SportWelt Kursraum
Leitung: Jutta Nielsen
17:00 - 18:00 Uhr
Aqua-Fitness, 0019-1
Ort: COEBad, COEBad Variohalle
Leitung: Ulla Hüwe
17:30 - 18:15 Uhr
Aqua-Power-Mix, 0016-1
Ort: mobile Bewegungsbad
Leitung: Flor Schüler
17:30 - 18:30 Uhr
Fitnessboxen für Erwachsene, 0265-1
Ort: DJK-SportWelt Kursraum
Leitung: Carmen Tornow-Kerkhoff
18:00 - 19:00 Uhr
Pilates, 1257-31
Ort: Berkel Oase
Leitung: Anne Denne
18:00 - 19:00 Uhr
Aqua-Power-Mix, 0016-2
Ort: mobile Bewegungsbad
Leitung: Flor Schüler
18:30 - 19:30 Uhr
Indoor Cycling / Spinning, 1224-32
Ort: DJK-SportWelt Kursraum
Leitung: Thomas Naber
19:00 - 20:00 Uhr
Jump-Fit Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining f. Frauen, 0255-1
Ort: mobile Gymnastikraum
Leitung: Ursula Peters-Stahl
19:00 - 20:00 Uhr
Yin Yoga, 1228-31
Ort: Berkel Oase
Leitung: Anne Denne
19:15 - 20:15 Uhr
Konditionstraining, 0214-1
Ort: Weiling Arena
Leitung: Bernd Bohmert
19:30 - 20:30 Uhr
Walking / Nordic Walking, LA-Walk.31
Ort: Parkplatz Reiningstr.
Leitung: Gisela Janning
19:30 - 20:30 Uhr
Indoor Cycling / Spinning, 1224-33
Ort: DJK-SportWelt Kursraum
Leitung: Thomas Naber
20:00 - 21:00 Uhr
Aqua-Fitness, 0021-5
Ort: mobile Bewegungsbad
Leitung: Jennifer Wiesmann
20:30 - 21:30 Uhr
Konditionstraining, 0214-2
Ort: Weiling Arena
Leitung: Bernd Bohmert
20:30 - 21:30 Uhr
Studio - Gerätegestütztes Fitness- und Gesundheitstraining, 0116-6
Ort: mobile Fitnessstudio
Leitung: Heike Haverkämper
20:45 - 21:45 Uhr