Ein Fitnessangebot ab 13 Jahren

Viele Kinder sind heiß darauf, einmal im Fitnessstudio zu trainieren. Damit dieser Wunsch Wirklichkeit werden kann, bietet das mobile ein jugendgerechtes Fitnessangebot für Jugendliche ab 13 Jahre im mobile-Fitnessstudio an.

Unter fachlicher Anleitung können die Jugendlichen hier ihre Ausdauer verbessern und die Muskeln stärken. Das Training an den Ausdauergeräten bietet gerade für Jugendliche eine prima Alternative zu ihrem sonst durch das „Sitzen“ geprägten Alltag. Die Kids werden so konditionell und koordinativ gefordert.

An den Kraftgeräten werden die Jugendlichen besonders die Rumpfmuskulatur, zur Verbesserung ihrer Haltung, trainieren. Selbstverständlich wird dafür gesorgt, dass die Jugendlichen ihren Trainingseifer nicht übertreiben und die Geräte im Studio funktionsgerecht nutzen.

Für diese Kurse ist keine Studio-Mitgliedschaft erforderlich!

Es findet zunächst eine individuelle Einweisung an den Geräten statt. Vereinbaren Sie hierzu einen Termin in unserem Fitnessstudio unter 02541-8873315 oder bei bernd.bohmert@djk-coesfeld.de.