Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Erwachsene mit Behinderung, die in einer kleinen Gruppe im Fitnessstudio - abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse- an den Geräten trainieren.
Die Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit und Koordination ist ebenso Ziel wie die Stärkung der Muskulatur, um Alltagbewegungen besser bewältigen zu können

Dieses geschieht mit Spaß in der Gruppe, angeleitet von einer erfahrenen Fachkraft, die die Trainierenden bei der Handhabung und richtigen Übungsausführung an den unterschiedlichen Geräten begleiten und unterstützen.

Für weitere Informationen oder zur Vereinbarung eines Einweisungstermins wenden Sie sich an Alexandra Wegener - Tel.: 02541-8873322 oder alexandra.wegener@djk-coesfeld.de.