Beckenboden-Gymnastik, 0250-1
Ort:
mobile Gymnastikraum
Leitung:
Ulla Hüwe
Donnerstag
08:30 - 09:30
Bewegt älter werden, 0241-1
Ort:
mobile Gymnastikraum
Leitung:
Alexandra Wegener
Dienstag
10:30 - 11:30
Body Fitness, 0216-1
Ort:
mobile Gymnastikraum
Leitung:
Melanie Rettig
Freitag
17:30 - 18:30
Body Fitness, 0217-2
Ort:
DJK-SportWelt Kursraum
Leitung:
Melanie Rettig
Mittwoch
08:30 - 09:30
Bodystyling, 0258-1
Ort:
DJK-SportWelt Kursraum
Leitung:
Alexandra Wegener
Dienstag
09:00 - 10:00
Bodyweight-Training, 0254-1
Ort:
mobile Gymnastikraum
Leitung:
Heike Niehenke
Dienstag
19:30 - 20:30
Bodyweight-Training, 0254-2
Ort:
mobile Gymnastikraum
Leitung:
Melanie Rettig
Freitag
16:30 - 17:30
Core & More, 0247-1
Ort:
mobile Gymnastikraum
Leitung:
Jutta Nielsen
Dienstag
17:30 - 18:30
Faszientraining, 0256-1
Ort:
mobile Gymnastikraum
Leitung:
Sonja Bröckerhoff
Mittwoch
18:30 - 19:30
Faszientraining, 0256-2
Ort:
mobile Gymnastikraum
Leitung:
Sonja Bröckerhoff
Mittwoch
19:30 - 20:30
Fit for fun - für Frauen, 0251-1
Ort:
mobile Gymnastikraum
Leitung:
Jutta Nielsen
Montag
08:30 - 09:30
Fit mit Hula Hoop, 0235-1
Ort:
DJK-SportWelt Kursraum
Leitung:
Susi Kranz
Montag
18:00 - 19:00
Fit Mix intensiv, 0242-1
Ort:
DJK-SportWelt Kursraum
Leitung:
Jutta Nielsen
Freitag
09:30 - 10:30
Fitnessgymnastik, 0213-1
Ort:
DJK-SportWelt Kursraum
Leitung:
Heike Niehenke
Montag
19:00 - 20:00
Fitnessgymnastik, 0213-2
Ort:
DJK-SportWelt Kursraum
Leitung:
Melanie Rettig
Dienstag
19:30 - 20:30
Jump-Fit Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining f. Frauen, 0255-1
Ort:
mobile Gymnastikraum
Leitung:
Ursula Peters-Stahl
Donnerstag
19:00 - 20:00
Jumping Fitness, 0232-1
Ort:
DJK-SportWelt Kursraum
Leitung:
Heike Niehenke
Montag
20:00 - 21:00
Jumping Fitness, 0232-2
Ort:
DJK-SportWelt Kursraum
Leitung:
Jutta Nielsen
Mittwoch
18:30 - 19:30
Konditionstraining, 0214-1
Ort:
Weiling Arena
Leitung:
Bernd Bohmert
Donnerstag
19:30 - 20:30
Konditionstraining, 0214-2
Ort:
Weiling Arena
Leitung:
Bernd Bohmert
Donnerstag
20:30 - 21:30
Mama Fit Mix, 0211-1
Ort:
mobile Gymnastikraum
Leitung:
Sonja Bröckerhoff
Mittwoch
20:30 - 21:30
Morgenfitness, 0230-1
Ort:
mobile Gymnastikraum
Leitung:
Nina Schmidt
Dienstag
08:30 - 09:30
Morgenfitness, 0230-2
Ort:
DJK-SportWelt Kursraum
Leitung:
Heike Niehenke
Donnerstag
09:00 - 10:00
Pilates für Fortgeschrittene, 0257-1
Ort:
DJK-SportWelt Kursraum
Leitung:
Flor Schüler
Montag
10:00 - 11:00
Schulter & Rücken Fit, 0220-1
Ort:
DJK-SportWelt Kursraum
Leitung:
Melanie Rettig
Mittwoch
09:30 - 10:30
Slingfitness-Schlingentraining, 0259-2
Ort:
mobile Gymnastikraum
Leitung:
Madlen Hölscher
Montag
19:30 - 20:30
Step Intervall, 0212-1
Ort:
DJK-SportWelt Kursraum
Leitung:
Jutta Nielsen
Donnerstag
17:00 - 18:00
Stretch & Mobility, 0219-1
Ort:
mobile Gymnastikraum
Leitung:
Heike Niehenke
Dienstag
20:30 - 21:30
Thay-Bo f. Anfänger u. Fortgeschrittene, 0231-1
Ort:
mobile Gymnastikraum
Leitung:
Jutta Nielsen
Dienstag
18:30 - 19:30
Total Body Workout - TBW, 0218-1
Ort:
DJK-SportWelt Kursraum
Leitung:
Melanie Rettig
Donnerstag
10:00 - 11:00
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Legende
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