Präventive Wirbelsäulengymnastik im Wasser

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In diesem Angebot wird gezielt die Rumpf stabilisierende Muskulatur schonend gekräftigt und das Herz – Kreislauf – System trainiert. Gelenk- und Wirbelsäulenbelastung sind durch den Auftrieb im Wasser sehr gering.
Dieses Angebot schließt kleine Spiel- und Entspannungsphasen ein und verbessert die Körperwahrnehmung, was sich positiv in der Körperhaltung widerspiegelt.

Sicherheitshinweis

Rutschige Böden und tiefe Gewässer führen zu einem erhöhten Sicherheitsrisiko auf dem Weg zur Sportstätte im CoeBad, der Schwimmhalle Lette oder im mobile Bewegungsbad. Bitte geben Sie besonders Acht und befolgen Sie die Anweisungen Ihrer Kursleitung. Kinder müssen auf dem Weg zum Becken beaufsichtigt werden.

 

Termine


Donnerstags
10:30 - 11:30 Uhr

Anmeldung

Es sind Anmeldungen für die Warteliste möglich.
Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, die monatliche Kursgebühr beträgt 29,00 € (zzgl. 9,00 € Grundbeitrag für Nicht-Mitglieder).

Leitung

Simone Nitsch

Kontakt

Für weitere Informationen oder bei Fragen erreichen Sie unsere Mitarbeiter am Empfang im mobile telefonisch unter 02541-8873322 oder per Mail über mobile@djk-coesfeld.de.

Nächste Termine

Do., 04.04.2024 10:30 - 11:30
mobile Bewegungsbad
Do., 11.04.2024 10:30 - 11:30
mobile Bewegungsbad
Do., 18.04.2024 10:30 - 11:30
mobile Bewegungsbad
Do., 25.04.2024 10:30 - 11:30
mobile Bewegungsbad
Do., 02.05.2024 10:30 - 11:30
mobile Bewegungsbad

Veranstaltungsort

mobile Bewegungsbad
Haugen Kamp 28
48653 Coesfeld
Deutschland