Präventive Wirbelsäulengymnastik im Wasser

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In diesem Angebot wird gezielt die Rumpf stabilisierende Muskulatur schonend gekräftigt und das Herz – Kreislauf – System trainiert. Gelenk- und Wirbelsäulenbelastung sind durch den Auftrieb im Wasser sehr gering.
Dieses Angebot schließt kleine Spiel- und Entspannungsphasen ein und verbessert die Körperwahrnehmung, was sich positiv in der Körperhaltung widerspiegelt.

Termine


Donnerstags
10:30 - 11:30 Uhr

Anmeldung

Es sind Anmeldungen für die Warteliste möglich.
Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, die monatliche Kursgebühr beträgt 24,50 € (zzgl. 9,00 € Grundbeitrag für Nicht-Mitglieder).

Leitung

Simone Nitsch

Kontakt

Sie erreichen unsere Mitarbeiter per Mail über info@djk-coesfeld.de.

Nächste Termine

Do., 15.12.2022 10:30 - 11:30
Do., 22.12.2022 10:30 - 11:30
Do., 29.12.2022 10:30 - 11:30

Veranstaltungsort

mobile Bewegungsbad
Haugen Kamp 28
48653 Coesfeld
Deutschland