Präventive Wirbelsäulengymnastik im Wasser

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In diesem Angebot wird gezielt die Rumpf stabilisierende Muskulatur schonend gekräftigt und das Herz – Kreislauf – System trainiert. Gelenk- und Wirbelsäulenbelastung sind durch den Auftrieb im Wasser sehr gering.
Dieses Angebot schließt kleine Spiel- und Entspannungsphasen ein und verbessert die Körperwahrnehmung, was sich positiv in der Körperhaltung widerspiegelt.

Termine


Dienstags
15:30 - 16:30 Uhr

Anmeldung

Es sind nur noch wenige Anmeldungen möglich.
Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, die monatliche Kursgebühr beträgt 29,00 € (zzgl. 9,00 € Grundbeitrag für Nicht-Mitglieder).

Leitung

Nadine Wenzel

Kontakt

Sie erreichen unsere Mitarbeiter per Mail über info@djk-coesfeld.de.

Nächste Termine

Di., 31.01.2023 15:30 - 16:30
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Di., 07.02.2023 15:30 - 16:30
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Di., 14.02.2023 15:30 - 16:30
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Di., 21.02.2023 15:30 - 16:30
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Di., 28.02.2023 15:30 - 16:30
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Veranstaltungsort

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Haugen Kamp 28
48653 Coesfeld
Deutschland