Aqua-Mix-Deep Water

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Im tiefen Wasser (ca. 1,80 m) bietet dieses Angebot eine Mischung aus Ausdauer fördernden, Muskel formenden und kräftigenden Übungen sowie Koordinationsübungen.
Verschiedene Auftriebsmittel wie Aqua-Gürtel, Moon-Boots, Poolnudeln, Hanteln und Power Sticks werden vielfältig genutzt. Die intensive Bewegung gegen den Wasserwiderstand findet bei gleichzeitiger Gelenk- und Wirbelsäulenentlastung, bedingt durch den Auftrieb des Wassers, statt.
Fetzige Musik sorgt dafür, dass dieses spritzige Bewegungsangebot nicht nur effektiv ist, sondern auch Spaß macht.

Termine


Dienstags
18:30 - 19:30 Uhr

Anmeldung

Es sind nur noch wenige Anmeldungen möglich.
Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, die monatliche Kursgebühr (einschl. COEBad-Eintritt) beträgt 38,00 € (zzgl. 9,00 € Grundbeitrag für Nicht-Mitglieder).
Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, die monatliche Kursgebühr (ohne COEBad-Eintritt) beträgt 26,00 € (zzgl. 9,00 € Grundbeitrag für Nicht-Mitglieder).

Leitung

Ulla Hüwe

Kontakt

Sie erreichen unsere Mitarbeiter per Mail über info@djk-coesfeld.de.

Nächste Termine

Di., 04.10.2022 18:30 - 19:30
Di., 11.10.2022 18:30 - 19:30
Di., 18.10.2022 18:30 - 19:30
Di., 25.10.2022 18:30 - 19:30
Di., 08.11.2022 18:30 - 19:30

Veranstaltungsort

COEBad
Osterwicker Str. 19
48653 Coesfeld
Deutschland


COEBad Variohalle
Osterwicker Str. 19
48653 Coesfeld
Deutschland