Aqua-Mix-Deep Water

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Im tiefen Wasser (ca. 1,80 m) bietet dieses Angebot eine Mischung aus Ausdauer fördernden, Muskel formenden und kräftigenden Übungen sowie Koordinationsübungen.
Verschiedene Auftriebsmittel wie Aqua-Gürtel, Moon-Boots, Poolnudeln, Hanteln und Power Sticks werden vielfältig genutzt. Die intensive Bewegung gegen den Wasserwiderstand findet bei gleichzeitiger Gelenk- und Wirbelsäulenentlastung, bedingt durch den Auftrieb des Wassers, statt.
Fetzige Musik sorgt dafür, dass dieses spritzige Bewegungsangebot nicht nur effektiv ist, sondern auch Spaß macht.

 

Sicherheitshinweis

Rutschige Böden und tiefe Gewässer führen zu einem erhöhten Sicherheitsrisiko auf dem Weg zur Sportstätte im CoeBad, der Schwimmhalle Lette oder im mobile Bewegungsbad. Bitte geben Sie besonders Acht und befolgen Sie die Anweisungen Ihrer Kursleitung. Kinder müssen auf dem Weg zum Becken beaufsichtigt werden.

Termine


Dienstags
18:30 - 19:30 Uhr

Anmeldung

Es sind nur noch wenige Anmeldungen möglich.
Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, die monatliche Kursgebühr beträgt 42,50 € (zzgl. 9,00 € Grundbeitrag für Nicht-Mitglieder) zzgl. einmalig 5,00 € Pfand für das Chiparmband fürs CoeBad.

Leitung

Ulla Hüwe

Kontakt

Für weitere Informationen oder bei Fragen erreichen Sie unsere Mitarbeiter am Empfang im mobile telefonisch unter 02541-8873322 oder per Mail über mobile@djk-coesfeld.de.

Nächste Termine

Di., 27.02.2024 18:30 - 19:30
COEBad, COEBad Variohalle
Di., 05.03.2024 18:30 - 19:30
COEBad, COEBad Variohalle
Di., 12.03.2024 18:30 - 19:30
COEBad, COEBad Variohalle
Di., 19.03.2024 18:30 - 19:30
COEBad, COEBad Variohalle
Di., 26.03.2024 18:30 - 19:30
COEBad, COEBad Variohalle

Veranstaltungsort

COEBad
Osterwicker Str. 19 19
48653 Coesfeld
Deutschland


COEBad Variohalle
Osterwicker Str. 19
48653 Coesfeld
Deutschland