Präventive Wirbelsäulengymnastik im Wasser

0014-2

In diesem Angebot wird gezielt die Rumpf stabilisierende Muskulatur schonend gekräftigt und das Herz – Kreislauf – System trainiert. Gelenk- und Wirbelsäulenbelastung sind durch den Auftrieb im Wasser sehr gering.
Dieses Angebot schließt kleine Spiel- und Entspannungsphasen ein und verbessert die Körperwahrnehmung, was sich positiv in der Körperhaltung widerspiegelt.

Termine


Donnerstags
10:30 - 11:30 Uhr

Anmeldung

Es sind nur noch wenige Anmeldungen möglich.

Leitung

Simone Nitsch

Kontakt

Sie erreichen unsere Mitarbeiter per Mail über info@djk-coesfeld.de.

Nächste Termine

Do., 21.10.2021 10:30 - 11:30
Do., 28.10.2021 10:30 - 11:30
Do., 04.11.2021 10:30 - 11:30
Do., 11.11.2021 10:30 - 11:30
Do., 18.11.2021 10:30 - 11:30

Veranstaltungsort

mobile Bewegungsbad
Haugen Kamp 28
48653 Coesfeld
Deutschland