Mama Fit Mix
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Sind die Kinder erstmal im Bett beginnt die Zeit für Dich selbst.
Dieses Sportangebot richtet sich an alle Mütter, die sich gemeinsam fit machen wollen. Der Kursname ist Programm, denn unterschiedliche Elemente wie Step Aerobic, Kräftigungsübungen und verschiedene Geräte sorgen für einen abwechslungsreichen Mix.
Insbesondere die Kräftigung des Beckenbodens und Übungen zum Gleichgewicht gehören zu den Inhalten des Fit Mix für alle Mamas.
Du bist unentschlossen ob der Fit Mix das Richtige für Dich ist? Komm vorbei für eine unverbindliche Schnupperstunde. Um Voranmeldung unter mobile@djk-coesfeld.de oder 02541 8873322 wird gebeten.
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Termine
20:30 - 21:30 Uhr
Anmeldung
| Teilnehmer mit bestehender Mitgliedschaft im Verein, die monatliche Kursgebühr beträgt 16,50 € (zzgl. 9,00 € Grundbeitrag für Nicht-Mitglieder). Kurs findet nicht in den Ferien statt! |
Leitung
Sonja Bröckerhoff
Kontakt
Für weitere Informationen oder bei Fragen erreichen Sie unsere Mitarbeiter am Empfang im mobile telefonisch unter 02541-8873322 oder per Mail über mobile@djk-coesfeld.de.
Veranstaltungsort
mobile Gymnastikraum
Haugen Kamp 28
48653 Coesfeld
Deutschland